w jakich

[...] emocje są zawsze wielkie, przecież to jest mój syn, ale zawsze mam nadzieję , że będzie walczył z głową bo to jest w tym wszystkim najważniejsze. W sumie nie pamiętam w jakich okolicznościach dowiedziałem się o jego startach w mma, chyba było to KSW we Wrocławiu , które wygrał. Michał jest ambitnym zawodnikiem i przeżywa swoje porażki, w [...]

ale czemu przecież w wiekszości mete się łaczy z teściem. Prosze tylko o radę w jakich ilościach oraz jak długo brać metkę?

Ok chłopaki dzięki za odpowiedź, podbije kcal i zobaczę jak pójdzie. Co do t3 w jakich dawkach dorzucić ?

[...] i czeka . Mam troch czasu wiec zastanawiam sie co podjesc, czym popic Zastanawiam sie, jak najlepiej to polączyc..., rozwazam. Wiedzy nigdy dosc. A jak meta i wino to w jakich dawkach? Stanazolz z AXP 10mg/tab. - 100szt Meta bedzie apteczna 200szt. 2xEpi czeka i 1op. m-drol. Narazie kolekcjonuje, zbieram skladniki czekam na stabilna [...]

Ajutooo a kiedy chcesz zaczac brac wino i w jakich dawkach

[...] to będziesz bardzo zadowolony. Bo nie zapominaj, że rośne się od żarcia, a nie od koksu, i gdy żarcia odpowiedniego nie będzie to nie urośniesz żebyś nie wiadomo co i w jakich ilościach wbijał. W ogole jaki ten cykl lecisz? Napisz dawki i co ile dni oraz Twoją wagę i staż na siłowni to może coś zmodyfikujemy w tym cyklu, bo środki masz [...]

Isaler odpowiadasz malo precyzyjnie. czy mozesz wkleic swoj ostatni plan?(kazdy szczegol jest wazny). trzeba znalezc przyczyne tak dlugotrwalego zastoju. pozdrawiam. ps. napisales: "Mam taki problem, ze stoję już od kilku miesięcy z siła. " w jakich cwiczeniach? w jaki sposob sie to objawia?

i nie wiem dokładnie którego. Napiszcie mi po prostu jaki enan jest wq was najskuteczniejszy i tyle. Ewentualnie jeszcze w jakich proporcjach i jaką metke.

A więc radzisz ograniczyć do ilu porcji i w jakich godzinach?

[...] B:25 T:10 W: warzywka 5) 150g kuraka + warzywa + ryz 50g B: 30g T:5 W: 40 6) 100g miesa +warzywa B:20 T:5 W: warzywka 7) 3 jajka na twardo B:10-15 T:10 W:0 B:175 T:70 W:100 Kcal: 1811 No troszke malo kalori z tego co sie orientuje musialbym miec gdzies okolo 2250kcal, dolorzyc wegli czy bialek bo tluszczy cyba git jest? i w jakich posilkach?

[...] to juz chyba ostatnie pytanie mam :) Jakbym sie jednak zdecydowal na ta kreatynke, to jaki rodzaj wziasc , najlepiej podajcie odrazu jakiej firmy, byle nie najdrozszej. I w jakich dawkach brac dziennie, na cykl 1-1.5 mies... i ile to bedzie kosztowac bo nie wiem czy sie kupuje jedno pudelko na cykl czy moze kilka :) A i gdzie to sie kupuje :] W [...]

s.m.p.a. i dodawac do każdego posiłku w pracy oliwe ? było by ok? i mysle w jakich proporcjach ?

Dobra przekonales mnie na propa i w jakich dawkach leciec ?I co na odblok oczywiście hcg tylko jak podawać podczas cyklu czy na koniec i do tego clomid 20 dni myslisz wystarczy?

no niewiem w jakich to jest proporcjach i niechce mi sie patrzec ale wiem napewno ze kofeina utrudnia wchlanianie kreatyny i jest zalecane zachowanie odpowiednich odstepow czasowych miedzy przyjmowaniem jednego i drugiego.

no to trzeba jeszcze podac co bral i w jakich ilosciach , bo niejeden mlodzieniec bedzie chcial ja stosowac bez saa i wydali wlasne nerki. pozdr mc

to ja go z edytuje Lepiej zeby biceps był z tricepsem czy osobno Napiszesz mi tylko w jakich dniach co robic a ja tylko serie dopisze i wtedy ocenisz . Zmieniony przez - rafciu1451 w dniu 2009-03-10 21:14:35

[...] sportu i takim jedzeniu,gajner miedzy posilkami ale nie po 100g tylko z umiarem i wtedy zaobserwujesz co sie z toba dzieje,czy waga idzie do przodu-metoda prob i bledow w tym przypadku. Zreszta podstawowa wiedze musisz zdobyc,gdzie sa wegle,bialko,tluszcze w jakich produktach-wtedy bardziej bedziej wiedzial czym i jak uzupelniac swoje kalorie.

Trener powiedział mi że na bank nie będę musiał się odblokowywać. Czyli teraz clomid? HCG? jeśli tak to w jakich dawkach? Jestem troszkę przerażony tym wszystkim....wybrałem oxe żeby nie miec takich problemów {:-( PS: Michalek83 - nie biorę i nigdy nie brałem Zmieniony przez - piotrek255 w dniu 2016-07-26 21:04:29 Zmieniony przez - piotrek255 w [...]

Co polecacie zjadać między posiłkami w diecie na mase?Chodzi mi o KONKRETNE PRODUKTY...co jest najbardziej odpowiednie i w jakich ilościach? MIEDZY POSILKAMI NIC NI EJEDZ OD TEGO SA POSILKI ABY DOSTARCZAC KALORII I SKLADNIKOW ODZYWCZYCH No i co polecacie przed i po treningu? SUPLEMENTACJA OKOLOTRENINGOWA DOSKONALE WYJASNIONA JEST W [...]

slyszalem, ze hcg powinno sie rozrabiać z wodą fizjologiczna. Moglby ktos mi wytlumaczyc jak dokladnie mam to zrobic i w jakich proporcjach?